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产妇在经历了痛苦的分娩后，体内雌激素突然减少，会感到身体异常疲劳。虽然有宝宝的喜悦会减轻刚成为母亲的疲劳，但是伤害还是不容忽视。此外，刚生产完也有一些心理问题不能立即缓解，产妇会经常感到沮丧，甚至因为憋屈而默默地流泪。
大多数母亲在分娩后一周内出现这种病症，是可以独立修复，但其中一些心理问题的最终发展趋势是产后抑郁症。因此，亲属应该在产妇月子期间给予产妇充分了解、关注、体贴和照顾。同时，孕妇自身的心理调整也非常重要。
孕妇生完孩子后，应该有一个安静、舒适、日常生活和休养的月子护理和利于产后修复的环境。丈夫和亲戚应该更加注意产妇的饮食搭配以及心理辅导等相关事宜。特别是，丈夫应该在这一时期投入更多，为家庭奉献创造一个快乐的自然环境，让产妇顺利度过月子护理和产后修复期，给家庭带来更多幸福。
很多孕妇在怀孕10个月后，骨盆会发生不同程度的变化（选择自然分娩的母亲变化更多），而骨盆的变化也会直接影响腰部和臀部，导致许多人会出现腰痛、胯部增加、大腹部、增加扁平、身体形状、孕妇臀部、大腹部、大粗腿、妇科疾病、腰酸腿软、脊柱弯曲、盆底肌肉松弛、夫妇性生活不协调、骨盆不平衡等情况。
孕妇分娩后，骨盆会松动，这将对人体产生显著的变化。骨盆下孔增加，会导致髋关节向内倾斜；骨盆越来越松，腹部弯曲更严重；膝关节下脚弯曲，变成o型腿；骨盆变形使腹部肌肉越来越松弛，人体骨骼也会越来越松弛。据调查，在中国近一半的已孕妇女都有不同水平的身体意识障碍。如果生完孩子的母亲不立即进行产后修复骨盆训练，可能会使骨盆越来越弯曲并对身体造成大损害。
